Дайвинг в Усть-Каменогорске

Тост за декомпрессию

Kosta — Sun, 05 Feb 2012 08:34:28 GMT

Если вы все же решили не отказываться от спиртного, постарайтесь обезопасить себя, соблюдая следующие правила:

- Избегайте избыточного приема алкоголя в любом случае, но в особенности перед погружением или во время поездки, связанной с дайвингом.

- Не принимайте алкоголь менее чем за 8 часов до погружения (аналогичное требование Федеральное управление авиации предъявляет к пилотам перед полетами).

- Если вы выпили накануне вечером, а утром чувствуете похмелье, откажитесь от погружения, поскольку ваш организм, скорее всего, значительно обезвожен.

- Если накануне вы употребляли спиртное, но не чувствуете похмельного синдрома, вы все равно подвержены обезвоживанию. Поэтому пейте больше негазированной воды.

- Не принимайте никаких алкогольных напитков как минимум в течение часа после погружения, а если вы опускались на большую глубину (более 25 метров) или приблизились к бездекомпрессионному пределу, то и дольше. Впрочем, даже после того, как указанный час после погружения пройдет, налегать на спиртные напитки все-таки не стоит.

Алкаголь

Kosta — Sun, 05 Feb 2012 08:30:08 GMT

Дайвинг подразумевает выживание в среде, где тепло тела расходуется в 25 раз быстрее, чем на воздухе. Независимо от температуры воды проблема потери тепла встает в полный рост. Кто же не слышал о том, что наилучшее средство отразить нападение холода – добрая порция крепкого спиртного? В конце концов, именно алкоголь дает сладостное чувство тепла, способного разжечь внутренний огонь и дать дополнительный взрыв энергии. Возможно, все это звучит логично, но здесь нет ни капли правды. С фармакологической точки зрения алкоголь расширяет кожные капилляры, заставляя их открываться больше нормы. Кровоток усиливается, стремясь заполнить расширяющиеся сосуды, и мы наслаждаемся блаженным теплом. Но это ложное минутное ощущение, скрывающее губительные последствия.

Кровяной поток, дающий это «теплое и щекочущее» ощущение, лишает тепла более важные органы и делает нас более подверженными переохлаждению. Кроме того, алкоголь подавляет дрожь – главный симптом, предупреждающий нас о значительной потере тепла. Здесь возможна даже двойная угроза, поскольку, согласно недавним исследованиям, проводившимся в Канаде, азотный наркоз также тормозит возникновение дрожи. Таким образом, употребление спиртного перед погружением усиливает потерю тепла, а прием алкоголя после погружения замедляет восстановление теплового баланса. Так есть ли смысл тратить несколько сотен долларов на гидрокостюм только для того, чтобы свести на нет его теплозащиту, пропустив пару стаканчиков перед погружением?

Все это достаточно плохо само по себе, но, к сожалению, проблема не ограничивается усиленным кровоснабжением капилляров. По иронии природы, кровеносные сосуды, снабжающие кровью мышцы, не расширяются, а сужаются. Это приводит к повышению артериального давления – именно поэтому лицам, страдающим гипертонией, советуют воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя. Поскольку мышечная ткань составляет основную часть тканей нашего организма, такой подъем артериального давления может оказаться серьезным стрессом для сердца. Некоторые специалисты считают, что подобный стресс способствует отмечающемуся в последнее время росту числа несчастных случаев при погружениях, жертвами которых становятся люди с невыявленной болезнью сердца.

Алкоголь также может сыграть определенную роль в возникновении несчастных случаев, вызванных плохой физической подготовкой. Каким образом? Вернитесь мысленно к тому разу, когда вы в прошлый раз выпили пару рюмочек. Вероятно, после этого вы не горели желанием, скажем, сходить в спортзал или прокатиться на велосипеде. Отчасти это вызвано снижением активности работы мозга, но есть и другая, более непосредственная причина повышенной утомляемости: алкоголь буквально выкачивает из нас энергию. Одним из основных источников энергии в организме является глюкоза, вырабатываемая печенью. Употребление алкоголя замедляет выработку глюкозы, а, следовательно, существенно снижает способность выдерживать даже небольшие физические нагрузки. Поэтому, независимо от своего самочувствия, дайвер, употребляющий спиртное, в критической ситуации может оказаться неспособным собраться и приложить те усилия, которые могли бы предотвратить несчастный случай. Помимо этого алкоголь стимулирует рвотный рефлекс, который может стать причиной асфиксии, особенно во время погружения. Таким образом, увеличив нагрузку на сердце или лишив вас энергии в самый необходимый момент, алкоголь может стать последней соломинкой, склонившей чашу весов не в вашу пользу.

Красиво курить не запретишь.

Kosta — Sun, 05 Feb 2012 07:35:55 GMT

Не будьте эгоистом.

Если вы курильщик и не можете подождать до тех пор, пока не окажетесь на берегу, мы не станем читать вам лекции о вреде курения. Но, пожалуйста, будьте разумны, и соблюдайте простые правила этикета, о которых мы сейчас расскажем.
Стойте по ветру. Чаще всего, дайв-боты невелики по размерам, и места на них мало. Поэтому если вы курите, вы должны делать это с подветренной стороны, на открытом, продуваем участке, и как можно дальше от остальных людей. То, что вы курите, еще не означает, что окружающие тоже должны вдыхать дым.
Правильно утилизируйте свои окурки. После того, как вы докурили, потушите окурок так, чтобы размельчить остатки табака и бумаги, так им будет проще переработаться. А пластиковый фильтр положите в мусорное ведро или заберите с собой. Согласно данным Комитета по охране водных ресурсов, сигаретные окурки лидируют в «грязной дюжине» - списке самого распространенного морского мусора. В 2006 году добровольцы из Международной организации по очистке побережья собрали 1 901 519 окурков. Теперь вы можете представить масштабы бедствия.

У нас есть где путешествовать

Kosta — Tue, 05 Apr 2011 17:45:39 GMT

Закрываю глаза, тыкаю пальцем в карту нашей области. и путешествие начинается.

ПОЧЕМУ Я В ДАЙВИНГЕ

Пафнутий — Mon, 21 Mar 2011 16:24:23 GMT

дравствуйте меня зовут Константин!